7 Daftar Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Asam Urat

ASAM URAT ,- Setelah dalam artikel sebelumnya kita mengetahui akan keĀ 6 Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat nah sekarang akan kami berikan kembali informasi seputar asam urat tersebut , tepatnya mengenai 7 daftar makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.

Ingin tau apa saja makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat tersebut ? selengkapnya bisa anda simak dibawah ini .

Alasan Kenapa Harus Mengonsumsi Makanan Yang Baik Untuk Asam Urat

Jika sebelumnya kami memberikan alasan kenapa harus menghindari beberapa pantangan makanan yang dapat memperburuk dan menghambat kesembuhan asam urat anda.

Berbeda hal jika anda memperbanyak mengonsumsi makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat ini .

Karena dengan banyak mengonsumsi makanan yang baik tersebut , ini dapat membantu kinerja obat dalam proses penyembuhan asam urat yang sedang anda alami .Sehingga penyembuhan asam urat tersebut dapat lebih cepat .

Jika berbicara mengenai makanan tersebut , lanta apa saja yang menjadi daftar makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat tersebut?

Inidia 7 Daftar Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Asam Urat Yang Harus Anda Ketahui , Apa Saja ?

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Asam Urat

1 . BUAH YANG MENGANDUNG BANYAK VITAMIN C

Makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat yang pertama , anda bisa memperbanyak mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung Vit.C .

Buah yang banyak mengandung vitamin c ini tentunya sangat baik jika dikonsumsi oleh para penderita asam urat.

Dan sangat disarankan bagi anad untuk memperbanyak mengonsumsinya , buah yang mengandung vitamin C ini bisa anda dapatkan contohnya dari pepaya , jeruk ataupun strawberry.

2 . BUAH CERRY

Selain memperbanyak mengsumsi buah yang mengandung vitamin C , anda juga bisa memperbanyak mengonsumsi buah cerry .

perlu anda ketahui , didalam buah cerry ini terkandung zat anti inflamasi sehingga dapat membantu mencegah pengkristalan asam urat .

Selain itu , manfaat lain dari buah cerry ini mampu membantu mencegah serta mengatasi munculnya peradangan yang memicu munculnya rasa sakit pada sendi.

Sangat disarankan bagi anda untuk mengonsumsi buah ini setiap hari , agar proses penyembuhan asam urat bisa lebih cepat.

3 . JERUK NIPIS

Selain kedua buah diatas , jeruk nipis juga sangat bagus jika dikonsumsi secara rutin oleh para penderita asam urat.

Perlu anda ketahui , didalam jeruk nipis terkandung asam sitrat yang mampu melarutkan asam asam urat sehingga dapat mengatasi gejala asam urat yang sedang anda rasakan.

Unuk memanfaatkan jeruk nipis ini , anda cukup mengonsumsinya secara rutin dengan meminim air perasan dari jeruk nipis ini.

4 . PERBANYAK MENGONSUMSI MAKANAN YANG MENGANDUNG POTASIUM

Makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat selanjutnya , disarankan bagi anda untuk memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi.

Adapun untuk beberapa jenis makanan dan minuman yang mengandung banyak potasium bisa anda dapatkan dari tomat ,yoghurt ataupun kentang.

6 . PISANG

Selain beberapa buah diatas , ternyata buah pisang juga termasuk kedalam salah satu makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.

Bagi anda penderita asam urat , sangat disarankan bagi anda untuk mengonsumsi buah pisang sebanyak 4 hingga 8 buah pisang perhari.

Dengan mengonsumsi buah pisang tersebut , ini dipercaya mampu membantu tubuh dalam mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri pada sendi.

7 . PERBANYAK MENGONSUMSI MAKANAN YANG MENGANDUNG KARBOHIDRAT

Untuk makanan yang baik untuk dikonsumsi penderita asam urat yang terakhir , anda bisa memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

Untuk mendapatkan asupan karbohirdat dari makanan tersebut , anda bisa dapatkan dari beberapa makanan seperti nasi , roti , ubi dan singkong


Nah itu tadi ke 7 daftar makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat , bagi anda para penderita asam urat , sangat disarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan diatas.

Untuk mempercepat penyembuhan , mengonsumsi makanan diatas saja tidaklah cukup , maka dari itu diperlukan pengobatan yang rutin.

Berbicara mengenai pengobatan asam urat , dibawah ini terdapat referensi pengobatan asam urat terbaik yang bisa anda coba , yang mana informasinya bisa anda lihat dibawah ini .


Terimakasih atas kunjungannya , semoga artikel singkat seputar 7 Daftar Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Asam Urat bisa bermanfaat .

SELAMAT MENCOBA & LEKAS SEMBUH

========

Di postkan oleh : http://qncobattbc.com/makanan-yang-baik-dikonsumsi-untuk-penderita-asam-urat/

By : Obat TBC Alami

7 Daftar Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Asam Urat

Share