6 Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

6 Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

PANTANGAN ASAM URAT ,- Bagi anda yang saat ini mempunyai keluhan dengan asam urat , ada baiknya anda mengetahui akan informasi seputar pantangan makanan yang harus dihindari penderita asam urat .

Nah maka dari itu disini kami akan mencoba memberikan anda 6 daftar pantanganmakanan yang harus dihindari penderita asam urat . Apa saja ? Simak dalam artikel ini !!

Seberapa Pentingkah Kita Untuk Mengetahui Akan Pantangan Makanan Penderita Asam Urat Tersebut ?

Jika anda berbicara mengenai seberapa penting anda harus mengetahui akan pantangan makanan yang harus dihindari penderita penderita asam urat, tentunya ini sangat penting !

Kenapa penting ? Karena jika anda sembarangan dalam mengonsumsi makanan . Bisa saja kondisi asam urat anda tidak kunjung sembuh malah semakin memburuk.

Karena perlu anda ketahui , tidak semua makanan baik untuk dikonsumsi , nah maka dari itu sangat diharuskan bagi anda untuk mengetahui mana makanan yang baik dan mana makanan yang buruk untuk penderita asam urat.

Tapi tenang , untuk anda yang belum tau , disini kami akan berikan 6 pantangan makanan yang harus dihindari penderita asam urat .

Inidia 6 Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat , Apa Saja ? Lihat Satu Persatu Dibawah Ini

Sebelumnya , dalam kasus asam urat yang harus anda ketahui dan harus anda perhatikan adalah jumlah purin nya . Karena jika makanan tersebut mengandung purin yang cukup tinggi , tentunya ini sangat tidak bagus jika dikonsumsi penderita asam urat.

Karena salah satu penyebab dari munculnya penyakit asam urat ini salah satunya adalah konsumsi purin berlebih.

Dibawah ini terdapat beberapa makanan yang mengandung purin tinggi yang tentunya harus anda hindari , yang mana beberapa makanan tersebut diantaranya seperti :

Seafood salah satu 6 Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

1 . Makanan Laut (Seafood)

Untuk pantangan makanan yang harus dihindari penderita asam urat yang pertama ada baiknya anda menghindari makanan laut (Seafood).

Dalam hal ini , bagi anda yang saat ini menyukai akan makanan olahan laut (seafood) tapi anda memiliki masalah dengan asam urat.

Ada baiknya anda mulai dari sekarang mengurangi atau menghentikan mengonsumsi makanan laut tersebut.

Perlu anda ketahui , terdapat beberapa makanan olahan laut yang sangat tidak bersahabat bagi penderita asam urat karena mengandung purin tinggi.

Adapun untuk beberapa makanan seafood yang kami maksud diantaranya seperti kerang , ikan asin , ikan teri , sarden , ikan kembung , tiram ,udang ,lobster hingga kepiting.

2 . Daging (Olahan Daging)

Untuk pantangan makanan yang harus dihindari penderita asam urat yang kedua , anda diharuskan untuk menghinidari konsumsi daging.

Meski kandungan purin dalam daging tergolong sedang , tapi jika dikonsumsi secara terus menerus ini dapat pula menjadi salah satu penghambat penyembuhan asam urat.

Ada baiknya anda mengonsumsi daging baik itu daging sapi , ayam ,unggas , kambing dll sebanyak 170 gram perharinya dengan catatan di olah tanpa lemak.

3 . Jeroan Dan Beragam Olahannya

Berbeda dengan daging yang kandungan purin nya sedang , nah didalam jeroan kandugan purin yang terkandung didalamnya sangatlah tinggi .

Maka tidak heran jika jeroan ini menjadi salah satu pantangan makanan yang harus dihindari penderita asam urat .

Yang harus anda hindari dari jeroan ini diantaranya seperti olahan hari , usus , dan yang lainnya .

4 . Beberapa Sayuran Tertentu

Jika anda mendengar kata sayuran , tentunya makanan ini sangat bagus bagi kesehatan . Tapi apakah anda tau bahwa beberapa sayuran menajadi pantangan makanan yang harus dihindari penderita asam urat.

Memang benar tidak semua sayuran bagus untuk dikonsumsi , terlebih bagi anda penderita asam urat .

Bagi anda penderita asam urat , terdapat beberapa jenis sayuran yang mengandung purin tinggi yang tentunya sangat tidak baik bagi penderita asam urat.

Adapun untuk beberapa sayuran tersebut diantaranya seperti bayam, kembang kol, asparagus, kacang polong, atau jamur .

5 . Kurangi Asupan Gula

Jika berbicara mengenai gula , tentunya kandungan purin dalam gula cukup rendah , akan tetapi jika penggunaan gula berlebihan dapat memicu meningkatnya kadar glukosa dan menyebabkan obesitas.

Kondisi ini obesitas dan diabetes dapat secara otomatis memperburuk kondisi asam urat itu sendiri .

6 . Hindari Mengonsumsi BIR .

Untuk pantangan makanan yang harus dihindari penderita asam urat selanjutnya ada baiknya anda menghindari terlebih dahulu mengonsumsi BIR .

Perlu anda ketahui didalam bir mengandung purin yang cukup , Selain itu bir juga dapat memicu dehidrasi yang mana menjadi pemicu datangnya nyeri pada penderita asam urat.


Nah itu tadi merupakan ke 6 pantangan makanan yang ahrus dihindari penderita asam urat . untuk meraih kesembuhan , selain anda menghindari beberapa makanan yang menjadi pantangan diatas.

Ada baiknya jika anda membarenginya dengan melakukan pengobatan , entah itu dengan obat medis ataupun dengan obat alternatif .

Referensi Pengobatan Asam Urat

Nah disini kami akan memberikan anda referensi pengobatan asam urat secara tradisional . Kenapa secara tradisional ?

Alasannya karena dengan cara ini pengobatan jauh lebih praktis , efektif dan aman serta bebas akan efeksamping . Untuk informasi obatnya bisa anda lihat dibawah ini :


Terimakasih atas kunjungannya , semoga informasi seputar pantangan makanan yang harus dihindari penderita asam urat ini bisa bermanfaat .

SEMOGA LEKAS SEMBUH !!!

Di postkan oleh : http://qncobattbc.compantangan-makanan-yang-harus-dihindari-penderita-asam-urat/

┬ęBy : Obat TBC Alami

6 Pantangan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
Share